shape it shake it!
בקבוקי מים
shape it shake it
ברוכות הבאים לקונספט החדש והכובש שיעור עם בקבוקי מים כאביזר.
הקורס כולל:
1- הדרכה מקיפה הכוללת 7 סוגי אחיזות. לכל סוג אחיזה רפרטואר תרגילים ותועלות.
2- דגשים, בטיחות ובניית מערך שיעור.
***שיעור דוגמא הכולל:
4 רצפים העוסקים במכלול האפשרויות שמציע באביזר.