כיף שאתם כאן
סטודיו ביבנה
סטודיו לפילאטיס ויוגה ביבנה
לנשים בלבד
להניע את הגוף
להטעין את הנפש
לשיפור שיווי משקל, חיזוק השרירים
גמישות המפרקים והרגשה נפלאה
נכנסים לכושר מהבית
תוכניות מדויקת שתגרום לך להרגיש נפלא
פילאטיס, חיזוק ותנועה
בליווי הסברים ברורים
ובנוחות של בית
זמן שהוא מתנה
והגוף יגיד לך תודה
קורסים והעשרה למדריכים
מהיום כל מדריך יכול להצליח בקלות
שדרוג מקצועי אתכם בנייד
בלי ניסוי וטעייה
רק הדרכות מדוייקות שעובדות
שיעורים מיוחדים
שלא יפסיקו לדבר עליכם!
התחלתי ללמד בשנת 2000 ועד היום בתשוקה גדולה. הקריירה שלי התפתחה ביחד איתי, מעולמות הדאנס והטירוף, דרך החיטוב הכוח ובסוף הגעתי הביתה אל עולם הגוף נפש.
הגוף מספר לנו את מצב הנפש, אם רק נסכים להקשיב, כל מפגש הוא הזדמנות לריפוי.
במפגשים איתי בשיעור, סדנה או הרצאה אני משלבת ומתבלת מכל מסע חיי, לכן כל מפגש הוא מתנה.
מודעות. בכל תנועה בכל מחשבה.
תנועה. מהפנים אל החוץ.
נשימה. נכונה מלאה אמיתית מרגיעה.
הודיה. על הטוב שמקיף אותנו.
מוזמנת להיות, לחוות, בכל דרך שתבחרי.
הכובע השני שמעניק לי המון סיפוק, הוא להעביר את הידע שלי הלאה, להגדיל ולהרחיב את השפע. לראות את העיניים הבורקות, כשהאסימונים נופלים, כשהלב מתרחב ואור חדש נכנס פנימה. מכאן הכל אפשרי.
מכשירה את דור המדריכים בארץ ומרכזת את קורסי הסטודיו ומאמני קבוצות בקמפוס שיאים אוניברסיטת ת"א.
מרצה, מנחה קבוצות, סדנאות, מעגלי נשים והתפתחות- לחיות חיים שאוהבים. מתוך הקשבה לגוף, נפש, מוח והחיבור בניהם.
חוקרת ויוצרת את החיים ביחד אתכן קהילת הנשים שלי- גוף ונפש בתנועה
קהילה עוטפת ומחבקת, מבלה ומתפתחת ביחד.
סופ"שים, הרצאות, חוויות, טבע, תנועה, סדנאות וכל מה שעושה לנו טוב.
רוצה להתעדכן לפני כולם?
הצטרפי לקבוצת הווטסאפ השקטה שלנו
קהילת הנשים גוף ונפש בתנועה