כאן תוכלי למצוא את ארגז הכלים שילווה אותך בשיעורי היומיום. חיזוק מאתגר, יצירתי וסוחף, בשילוב רצפים חכמים ומאוזנים.

גם בתור לרופא את יכולה לקבל רעיונות לשיעורים בערב. לרצף חכם. חימום מסוג אחר. זרימה. דגשים. הנחייה מדויקת. הבנה ואין סוף רעיונות. מאגר השיעורים הגדול הוא האוצר של כל מדריך!

קבלו את האביזר החדש!! תנועת המים ההולכים וחוזרים בבקבוק יוצרת חוויה מעולם אחר! כל שרירי היציבה מנגנים בהרמוניה, לתוך רצפים חדשים ומקוריים נגלה אין סוף תועלות, מקצבים ואפשרויות. אתגר חדש. התרגשות חדשה! רוצו לנסות. הרי בכל מקום יש בקבוק מים.

קורס הדרכה מקיף - סוגי אחיזות, דרגות קושי, עקרונות, תועלות, בטיחות, זוויות עבודה וניצול מקסימלי... כשהאסימון נופל, מבינים שאין סוף!

בקורס הזה אני חושפת בפנייך איך לפוצץ שיעורי אירובי דאנס וליהנות מכל שנייה. לרקוד זה הפסיכולג הכי טוב לנפש. לשחרר- להרגיש- לרקוד!

אז מה אפשר לעשות עם זוג מקלות חוץ מלתופף? עולם שלם של תרגילי יציבה, כוח, שיווי משקל, מתיחה ואתגר עם זוג מקלות הפיטסטיקס. כמה קטן- ככה גאוני!

לחוות איתך את רגעי השיא ולהוביל אותך לשם. בתוכנית אחד על אחד ואתן לך את כל הכלים והפרקטיקה לצאת לדרך, להגיע להחלטות ולקדם את עצמך. ללות אותך עד להצלחה שלך בשילוב המושלם- העצמה. שיווק. מקצועיות.

הכשרת מדריכים לכל שיעורי הסטודיו המבוקשים: HIIT. אימון רצועות. אימון פונקיונאלי. CORE. אינטרוולים. מדרגה בכל השיטות. דאנס בשיטות מתקדמות. שיעורי חיזוק מהעדכניים בשוק!!! הקורס מתקיים ב"קמפוס שיאים" אוניברסיטת ת"א שער 9.

את רוצה לגדול ולהתרחב ולא יודעת מה הדרך הנכונה בשבילך? איך לפרסם את עצמך? כל הכלים והפרקטיקה להתפתחות אישית, לשיווק והצלחה! רק מה שעובד בתחום שלנו- קצר. ענייני. וקולע למטרה.

שיטת הפיטסטיקס מציעה
קצב, תיפוף, ריקוד ומלא אנרגיה! עם זוג מקלות
וחוויה בלתי נשכחת! פיטסטיקס מתאים לכולם
מגיל 6 עד 100 כולם נותנים את הקצב!
בכל אירוע, שיעור או מסיבה.